子育て中のクリエイターも働ける？映像業界の課題

2026年6月21日 2026年5月14日 365blog

時間と場所の制約を前提に、働き方を再設計する

【この記事のポイント】

映像・クリエイティブ業界は「時間と場所の制約」が強く、子育てと両立するには"仕組み"が必須
制度だけ整えても、現場の空気が変わらないとパパママは戻りづらい
正直なところ、「フルタイムで全部やる」前提を一度手放した方が、長く現場にいられます

今日のおさらい：要点3つ

まず自分の「使える時間」と「物理的に行ける現場」を数字で把握する
次に「自分が一番価値を出せる工程」を決め、そこに時間を集中させる
最後に、会社やクライアントに「できること・できないこと」を先に共有することで、無理のない関係を作る

この記事の結論

一言で言うと「子育てと映像は、"働き方の設計"を変えれば両立できる」。最も重要なのは、「長時間現場に張りつく人」から「価値の出る工程に集中する人」への役割転換を自分とチームで受け入れることです。失敗しないためには、制度・現場の風土・仕事の分解（工程ごとの切り出し）の3つを揃える必要があります。

子どもが生まれた途端、「現場に出られない自分」に戸惑う

夜の編集室と、夜中の授乳とのあいだで何度も時計を見る

正直なところ、映像・クリエイティブの現場は「時間が読めない」仕事が多いです。撮影が押す。編集が伸びる。クライアントのフィードバックが深夜に届く。

「仕事と育児・介護の両立に係る現状」でも、30代男性正社員の7割以上が週43時間以上働いているとされ、子育て世代ほど長時間労働が集中している現実が指摘されています。

女性も20代より30代の労働時間が長い傾向があり、「ちょうど子どもが生まれるタイミング」と「仕事が忙しくなるタイミング」が重なりやすい。

実際に、まだ子どもが小さいディレクターからこんな本音を聞いたことがあります。

「撮影で家を朝6時に出て、戻るのが23時とかになると、正直、子どもの寝顔しか見られなくて…。でも現場は好きだし、どこまで頑張るべきか、自分でも分からなくなるんですよね。」

その人は、夜中の授乳の合間に、スマホで粗編をチェックしていたと言っていました。映像業界の「職人文化」と、「24時間のうち何時間を育児に使うか」という現実。その谷間で、キャリアを諦めるかどうか揺れている人は、本当に多いと感じます。

実は、業界自体も「変われなければ人材がいなくなる」と気づき始めている

一方で、制作会社側もさすがにこのままでは持たないと感じています。制作会社では、産休・育休の取得実態を公開し、「忙しそう」「休みが取れなさそう」というイメージを変えたいと発信しています。

記事では、

産休・育休からの復帰事例
在宅勤務や時短勤務の制度
子育てしながら働く社員の声

を具体的に紹介し、「クリエイティブ業界でも両立は不可能ではない」と伝えています。

また、映像制作現場で活躍するパパママ社員が、

ベビーシッター補助
リモート編集
撮影現場の時間短縮

などを組み合わせながら、仕事と子育てを両立している事例が紹介されています。

正直なところ、「業界だから仕方ない」で片付けるには限界が来ていて、会社側も「変わらないと人が来ない・残らない」と気づき始めている段階です。

子育てクリエイターがぶつかる"3つの壁"と、できる対処

壁1：時間の壁― 物理的に現場にいられない

よくあるのが、「終日ロケ＋深夜までの仕込み」といったスケジュールが組まれている案件です。子どもがいると、

保育園の送迎
夜の食事とお風呂
夜泣きや病気の看病

など、「絶対に外せない時間」が1日の中で何時間もあります。

CG・映像業界の子育て連載では、ある父親カメラマンが「育休と有給を合わせて1.5ヶ月休んだ」と語り、その後も「子どもの発熱などで早退することも普通にある」と話しています。

同時に、「現場に出る日数を絞り、その分"ここぞ"という撮影に集中する」働き方に切り替えたとも書かれています。

見てきた中で、時間の壁に対してうまくやっている人は、

現場：月◯日までと決め、撮影はこの日に集中
それ以外：編集・企画・ディレクションなどリモートでできる仕事にシフト

と、「現場に出る日」と「家でできる日」を意図的に分けていました。正直なところ、「全部の現場に顔を出す」前提を捨てない限り、子育てとの両立はかなり厳しいです。

壁2：収入の壁― フルタイムでない＝収入ダウンのジレンマ

育児休業を取ったクリエイターのインタビューでは、「8割程度の給付があると聞いていたので、そこまで不安はなかった」としつつも、「復帰後は案件の選び方を変えた」と語っています。

フリーランスや業務委託の場合は、もっとシビアで、

働く時間を減らす
収入単価の高い案件の比率を増やす

のどちらか、または両方で調整する必要があります。

壁3：メンタルの壁― 「どちらも中途半端かもしれない」という揺らぎ

一番厄介なのが、メンタルです。「女性クリエイターが妊娠・出産後も働き続けるには、ワークライフバランスを重視する企業で働くことが大切」としつつ、

「仕事も家庭も完璧にこなさないといけないのでは」というプレッシャー
「どちらも中途半端かもしれない」という自責感

がストレスになると指摘されています。

あるデザイナーのインタビューでは、

「デザインの仕事を続けることが、子育てのエネルギー源になっている気がします。」

と語り、「自分の好きな仕事をしている時間があるからこそ、子どもにも優しくできる」としています。

同時に、「家事や育児の完璧さを求めすぎない」「夫婦で役割を話し合う」など、心理的なライン引きも重要だと繰り返されています。

正直なところ、「仕事をやめれば時間は増えるかもしれないが、自分らしさまで手放す感覚が怖い」という声はとても多いです。だからこそ、「どこまで仕事をやるか」を自分の言葉で決めることが、メンタルの安定にもつながります。

子育てクリエイターが働きやすくなる"仕組み"の作り方

仕組み1：工程ごとに仕事を分解し、「在宅でできる部分」を切り出す

映像業界の子育て支援を紹介したコラムでは、

撮影：フルタイム or 日数を絞る
編集：在宅で行う
企画・構成・文字起こし：リモート中心

といった役割分担が例として挙げられています。

実は、映像制作の工程を細かく分けてみると、

企画・構成案作り
絵コンテ・資料作成
インタビュー原稿作成
ラフ編集・テロップ入れ
サムネイル制作・サムネ文言
納品用データのチェック

など、「現場に行かなくてもできる仕事」がたくさんあります。

現場で、子育て中のエディターと仕事をしたとき、

現場ディレクター：撮影とインタビューに集中
子育て中エディター：素材の整理とラフ編集を在宅で担当

という組み方をしました。納期は少しだけ長めに取りましたが、クオリティはむしろ安定し、「誰がどこでやるか」を分けたことで、全体のストレスも減りました。

ケースによりますが、「現場に出られなくなったから映像をやめる」ではなく、「工程を分けて、自分ができる部分に集中する」という発想転換が、長く続けるためには重要だと感じます。

仕組み2：制度と風土―「取れるけど取りづらい」をどう変えるか

国のレベルでは、育児休業給付や産後パパ育休制度などの制度が整備されつつありますが、「制度はあるが、実際に利用しづらい職場の空気」が大きな課題とされています。

クリエイティブ・プロダクションでは、男性育休の事例を紹介し、

育休取得前から「戻ってきたあと何を任せるか」を上長と話し合った
育休中も「仕事の進捗は追わないが、雑談チャットには顔を出す」形で孤立を防いだ

といった工夫が紹介されています。

また、映像制作会社のインタビューでは、「産後パパ育休を取得したカメラマンが、復帰後は撮影日数を絞りつつも、技術ポジションの教育にも関わる形に役割を変えた」例もあります。

正直なところ、制度だけあっても、「休んだら席がなくなるかも」「迷惑だと思われるかも」という不安があると使えません。だからこそ、

休む前に、戻った後の役割まで話し合う
育休取得者の事例を社内で共有する
「時間で評価するカルチャー」から、「成果とチーム貢献で評価するカルチャー」への移行

といった風土作りが、映像業界では特に重要だと感じます。

仕組み3：個人としての"安全ライン"を決める

制度や会社の話だけでなく、個人として「ここまでなら頑張る／ここから先はNOと言う」というラインを決めておくことも大切です。

子育て中にデザイナーへ転身し、在宅で働く人のインタビューでは、

「打ち合わせは原則日中のみ」
「夜の作業は21時以降は受けない」
「撮影を伴う案件は、月◯本まで」

といった、自分ルールをクライアントにも共有していると語っています。

仕事をしたあるママクリエイターも、

「実は、20代の頃は徹夜も全然平気だったんですが、今は"子どもの朝ごはんを笑顔で作れるか"が基準です。」

と言っていました。そのラインを口に出せるようになるまで時間がかかったと話していましたが、一度共有すると、クライアント側も「それならこのスケジュールでお願いしよう」と最初から配慮してくれるようになったそうです。

ケースによりますが、「相手に任せる」のではなく、「自分の安全ラインを自分の言葉で伝える」ことが、長く続けるためのキーポイントだと感じます。

よくある質問

Q1：子育てしながら、映像・クリエイティブの仕事を続けるのは現実的ですか？

現実的です。実際に、ベビーシッターや在宅編集、時短勤務などを組み合わせて両立しているパパママクリエイターの事例が増えています。

Q2：フルタイムで現場に出られないと、キャリアは止まりますか？

止まるとは限りません。撮影日数を絞りつつ、企画・編集・教育など別の役割にシフトし、キャリアの幅を広げているケースもあります。

Q3：育児休業中の収入が不安です…

正社員なら育児休業給付金で賃金の一定割合（原則67％→50％）が支給されます。フリーランスの場合は、産前産後の国民健康保険の傷病手当や、パートナーの収入との組み合わせを含めた生活設計が重要になります。

Q4：子育てと両立しやすいクリエイティブ職種は？

在宅やリモートで完結しやすい「デザイン」「編集」「SNS運用」などは比較的両立しやすいとされています。ただし、単価ややりがいとのバランスも見極めが必要です。

Q5：会社選びで見るべきポイントは？

産休・育休の取得実績、時短勤務・リモートの運用、男性の育休取得例などがポイントです。「制度があるか」だけでなく「実際に使われているか」が重要です。

Q6：育児中にスキルアップする時間は取れますか？

まとまった時間は難しくても、オンライン講座や短時間のインプットを継続している人は多いです。1日30分でも、半年・1年単位では大きな差になります。

Q7：パートナーや家族との役割分担はどうすべき？

正解は家庭によりますが、「家事・育児・仕事に使う時間」を一度一緒に見える化して話し合うことが推奨されています。男性の育休取得も、長期的な家事分担を再設計するきっかけになりえます。

Q8：育児中だからこそ成長することはありますか？

時間の制約がある中で「何を優先するか」を毎日選ぶ経験は、仕事の優先順位付けスキルにつながります。また、子育てを通じた感情の機微の理解が、共感力が重要なクリエイティブに好影響を与えることもあります。

Q9：育児と仕事のバランスが崩れた時、どう立て直す？

一度「仕事に使う時間」と「子どもに使う時間」を可視化し、その時々で「許容できる状態」を再定義することが大切です。完璧さを求めず、その時期に「何を一番大事にするか」を家族で話し合うことが重要です。

まとめ

子育てとクリエイティブの両立は、個人の根性ではなく「時間」「収入」「メンタル」という3つの壁に対して、仕事の分解・制度と風土・個人の安全ライン設計で向き合うことで現実的になる
国の制度や企業の取り組み（ベビーシッター補助、時短・在宅、男性育休など）は徐々に広がっており、映像業界でも「現場にフル常駐する人」だけでなく「工程や役割を分担するチーム型」が増えている
育児中だからこそ、「自分がどの工程で一番価値を出せるか」を見極め、そこに時間とエネルギーを集中させることで、キャリアも子どもとの時間も両方諦めない選択肢が見えてくる

PAQLAの想い